niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2014/1

201401


 前月比で500gマイナス。要はほぼ変わらず。
 ちなみに、正月三箇日は焼餅やおせち料理を食べ、毎週末にケーキとか洋菓子とか食べて、更に休日の夕飯時には日本酒を呑んで、この結果。

 ケーキや洋菓子や日本酒を絶てば更に体重を減らせる、ということなんだけど、週末の楽しみをどこまで我慢できるか……。

 回数を減らして、月末の楽しみにするかなあ?
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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