
前回より、1.4㎏の減量に成功。
先月との違いは、昼食後の飲料をココアからコーヒーに戻したことぐらい。
暖かくなったことで、身体の基礎代謝量が増えた可能性もアリ。
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Author:風月文語
風月文語(ふうげつ ぶんご)と申します。興味を惹かれるととことんのめり込みますが、きっかけがあれば冷めるのも早いです(^^)。
色々読んでいます。最近は読むだけでなく、実行可能なものは実践してみています。ただし、主観的なもの、プラシーボ効果、思い込み等の可能性も否定しません。
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