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適当徒然

適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2019/12 (開始から9年12ヶ月目)

201912


・前回比:-0.6kg 始年月比(76.7):-5.5kg
・前回比:-0.21BMI 始年月比(25.00):+0.38BMI
・体脂肪率:21.0% 前回比:-0.1%
・筋肉量:53.3kg 前回比:-0.4㎏
・内臓脂肪レベル:11.0 前回比:±0
・基礎代謝量:1547Kcal/日 前回比:-13Kcal/日
・体年齢:実年齢+1年 前回比:±0年
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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