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適当徒然

適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2019/11 (開始から9年11ヶ月目)

201911


・前回比:+1.2kg 始年月比(76.7):-4.9kg
・前回比:+0.46BMI 始年月比(25.00):+0.59BMI
・体脂肪率:21.1% 前回比:±0%
・筋肉量:53.7kg 前回比:+1.0㎏
・内臓脂肪レベル:11.0 前回比:+0.5
・基礎代謝量:1579Kcal/日 前回比:+31Kcal/日
・体年齢:実年齢-1年 前回比:±0年
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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