風月文語の適当徒然

風月文語(ふうげつ ぶんご)です。適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2017/09(計画開始から7年9ヶ月目)

201709


・前回比:-0.5kg 始年月比(76.7):-6.7kg
・前回比:-0.17BMI 始年月比(25.00):-0.01BMI
・体脂肪率:20.4% 前回比:+0.4%
・筋肉量:52.9kg 前回比:-0.7㎏
・内臓脂肪レベル:10.0 前回比:±0
・基礎代謝量:1557Kcal/日 前回比:-21Kcal/日
・体年齢:実年齢-1年 前回比:±0年

 久しぶりに会った人から「太ったね」と言われて軽くも重いショックが。自覚していることを誰かから改めて指摘されると、わかっているのにショックを感じる。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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