niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2017/04(計画開始から7年4ヶ月目)

201704


・前回比:+0.4kg 始年月比(76.7):7.3kgマイナス
・前回比:+0.14BMI 始年月比(25.00):0.27BMIマイナス
・体脂肪率:19.5% 前回比:+0.9%
・筋肉量:53.0kg 前回比:-0.2㎏
・内臓脂肪レベル:9.5 前回比:±0
・基礎代謝量:1558Kcal/日 前回比:-7Kcal/日
・体年齢:実年齢-3年 前回比:+1年

 本当にどうしよう……。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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