niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2016/11 (計画開始から6年11ヶ月目)

201611


・前回比:-0.2kg 始年月比(76.7):9.0kgマイナス
・前回比:-0.07BMI 始年月比(25.00):0.87BMIマイナス
・体脂肪率:19.1% 前回比:0.4%プラス
・筋肉量:51.9kg 前回比:0.4Kgマイナス
・内臓脂肪レベル:9.0 前回比:±0
・基礎代謝量:1525Kcal 前回比:12kcalマイナス
・体年齢:実年齢-2年 前回比:1年プラス
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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