niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2016/10(計画開始から6年10ヶ月目)

201610

・前回比:+0.9kg 始年月比(76.7):8.8kgマイナス
・前回比:+0.3BMI 始年月比(25.00):1.09BMIマイナス
・体脂肪率:18.7% 前回比:0.5%マイナス
・筋肉量:52.3kg 前回比:0.9KGプラス
・内臓脂肪レベル:9.0 前回比:±0
・基礎代謝量:1537Kcal 前回比:30kcalプラス
・体年齢:実年齢-3年 前回比:1年マイナス
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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