niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2016/06(計画開始から7年6ヶ月目)

201606


・前回比:-0.6kg 始年月比(76.7):11.7kgマイナス
・前回比:-0.14BMI 始年月比(25.00):1.83BMIマイナス
・体脂肪率:16.6% 前回比:1.8%マイナス
・筋肉量:51.4kg 前回比:0.7kgプラス
・内臓脂肪レベル:7.5 前回比:0.5Lvプラス
・基礎代謝量:1507Kcal 前回比:18kcalプラス
・体年齢:実年齢-6年 前回比:2年マイナス

 実質、先月分のリバウンドを取り返した感じ。このまま進めればいいんだけど、まあ来月はまたリバウンドだろうな。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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