niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告

@75.4kg_27.0%

初回('08/12/21)が76.6kg_25.0%だったから、体重は減ったが体脂肪は増えたことになる。

体脂肪を燃やす運動をしなければいかんか。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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