niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2015/08(計画開始から6年8ヶ月目)

201508


・前月比:0.3㎏プラス 始月比:14.5kgマイナス
・体脂肪率:17.4% 前月比:+
・筋肉量:48.7kg 前月比:-
・内臓脂肪レベル:7.0 前月比:-
・基礎代謝量:1427Kcal 前月比:-
・体年齢:実年齢マイナス4年 前月比:-

 8月の目標未達成…っ! どうしよう。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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