ダイエット経過報告 2014/4

　前回（前月）と変わらず。

　実は比較実験として、４月は、外食の時はできるだけラーメンを食べるようにしていました。生野菜がほとんどなく、油が多い食事。注文は基本、ラーメンと餃子。（ライスは食べきれないのでつけません）

　でもこの結果ということは、いずれかの理由が考えられる。

・ちゃんと麺を噛んで食べていたのが良かった
・普段から代謝を良くしていると、
　多少ならば偏った食事を摂っても変化は小さい
・昼に限ったのが良かった

　こうして続けていたら、ダイエットって、自身の身体を実験台にして試行錯誤を繰り返す、

　人体実験のように思えてきた。