niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告 2014/4

20140329

 前回(前月)と変わらず。

 実は比較実験として、4月は、外食の時はできるだけラーメンを食べるようにしていました。生野菜がほとんどなく、油が多い食事。注文は基本、ラーメンと餃子。(ライスは食べきれないのでつけません)

 でもこの結果ということは、いずれかの理由が考えられる。

・ちゃんと麺を噛んで食べていたのが良かった
・普段から代謝を良くしていると、
 多少ならば偏った食事を摂っても変化は小さい
・昼に限ったのが良かった



 こうして続けていたら、ダイエットって、自身の身体を実験台にして試行錯誤を繰り返す、

 人体実験のように思えてきた。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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