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適当徒然

適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2019/07 (開始から9年07ヶ月目)

201907


・前回比:+0.6kg 始年月比(76.7):-6.2kg
・前回比:+0.22BMI 始年月比(25.00):+0.13BMI
・体脂肪率:20.0% 前回比:-0.2%
・筋肉量:53.5kg 前回比:+0.6㎏
・内臓脂肪レベル:10.5 前回比:+0.5
・基礎代謝量:1571Kcal/日 前回比:+18Kcal/日
・体年齢:実年齢-2年 前回比:±0年
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット