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風月文語の適当徒然

風月文語(ふうげつ ぶんご)です。適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2019/03 (開始から9年03ヶ月目)

201903


・前回比:-1.0kg 始年月比(76.7):-6.6kg
・前回比:-0.35BMI 始年月比(25.00):-0.01BMI
・体脂肪率:20.6% 前回比:-0.9%
・筋肉量:52.8kg 前回比:-0.1㎏
・内臓脂肪レベル:10.5 前回比:±0
・基礎代謝量:1549Kcal/日 前回比:-8Kcal/日
・体年齢:実年齢-1年 前回比:-1年

 おクスリのチカラに頼りました。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ダイエット経過報告 2019/02 (開始から9年02ヶ月目)

201902


・前回比:+0.3kg 始年月比(76.7):-5.6kg
・前回比:+0.1BMI 始年月比(25.00):+0.34BMI
・体脂肪率:21.5% 前回比:+1.5%
・筋肉量:52.9kg 前回比:-0.8㎏
・内臓脂肪レベル:10.5 前回比:±0
・基礎代謝量:1557Kcal/日 前回比:-22Kcal/日
・体年齢:実年齢±0年 前回比:+2年

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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