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適当徒然

適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告 2018/09 (開始から8年9ヶ月目)

201809


・前回比:-0.8kg 始年月比(76.7):-6.2kg
・前回比:-0.28BMI 始年月比(25.00):+0.13BMI
・体脂肪率:21.3% 前回比:+0.3%
・筋肉量:52.6kg 前回比:-0.8㎏
・内臓脂肪レベル:10.5 前回比:±0
・基礎代謝量:1546Kcal/日 前回比:-28Kcal/日
・体年齢:実年齢±0年 前回比:+1年
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ダイエット経過報告 2018/08 (開始から8年8ヶ月目)

201808


・前回比:+0.7kg 始年月比(76.7):-5.4kg
・前回比:+0.25BMI 始年月比(25.00):+0.41BMI
・体脂肪率:21.0% 前回比:+1.0%
・筋肉量:53.4kg 前回比:-0.2㎏
・内臓脂肪レベル:10.5 前回比:+0.5lv
・基礎代謝量:1574Kcal/日 前回比:-2Kcal/日
・体年齢:実年齢-1年 前回比:+1年

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット