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2018-08

ダイエット経過報告 2018/07 (開始から8年7ヶ月目)

0804


・前回比:+1.5kg 始年月比(76.7):-6.1kg
・前回比:+0.42BMI 始年月比(25.00):+0.16BMI
・体脂肪率:20.0% 前回比:-0.8%
・筋肉量:53.6kg 前回比:+1.5㎏
・内臓脂肪レベル:10.0 前回比:±0lv
・基礎代謝量:1576Kcal/日 前回比:+44Kcal/日
・体年齢:実年齢-2年 前回比:-1年
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

J.Smith

Author:J.Smith
 興味を惹かれるととことんのめり込みますが、きっかけがあれば冷めるのも早いです(^^)。
 色々読んでいます。最近は読むだけでなく、実行可能なものは実践してみています。ただし、主観的なもの、プラシーボ効果、思い込み等の可能性も否定しません。

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