niwakaの“あくまで個人の感想です。”

その名の通り熱しやすく冷めやすい"niwaka"が、徒然なるままに色々なことを書き散らします。

ダイエット経過報告

三ヶ月ぶりに体重計に乗った。

70.3kg

……おお。
2kg.強も減った。
計測を始めておよそ9ヶ月。総計で6.3kgの減量に成功。

○現在実行中のダイエット・プログラム
一、朝バナナ+水
一、ブラックコーヒー
一、腹式呼吸
一、半身浴
一、食事量の減少

ちなみに本格的な運動はしていません。多分、栄養学的に健康な減量ペースではないでしょうか。

余談ですが、科学的ダイエットをするなら、こちらの書籍がオススメ。↓

デッドリーダイエットデッドリーダイエット
(2005/09)
薬理凶室

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ep-011 手紙

ep-011 手紙

新キャラ登場。書き分けができてないから、誰がどのイラストの子か、わからないかも。

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ep-010 戦争処女

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エピソード更新。過去話からゲストが一人出ています。

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女性差別撤廃への対応「日本は不十分」 国連委が勧告

女性差別撤廃への対応「日本は不十分」 国連委が勧告

 日本における女性差別撤廃条約の実施状況を6年ぶりに審査していた国連の女性差別撤廃委員会が18日、日本への勧告を盛り込んだ最終見解を公表した。前回03年の審査後に出された勧告への対応が「不十分だ」として「遺憾」を表明。夫婦同姓や結婚可能年齢の男女差といった民法の差別的規定の改正や、女性の雇用環境の改善などを改めて求めた。


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ep-009 キョウコ

ep-009 キョウコ

エピソード更新。
一身上の都合で十日間も放置。申し訳ございませんでした。
とりあえず、まずはネモ船長が考案した主人公を先輩と出会わせてみました。

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