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風月文語の適当徒然

風月文語(ふうげつ ぶんご)です。適当に徒然なことを記事にします。

ダイエット経過報告

09/03/08_74.6kg_26.5%

09/03/10_74.0kg_27.5%

冬季はダイエットには不向きな時期なのかな?
でも、初日(08/12/21)は76.6kgだったから、結果的に二ヵ月半で3kg弱は減っているのか。
これぐらいが健康的な減量数値なのかな?
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

Re: No title

> 人間、寒いと脂肪を貯めようとする働きをしますから、冬は痩せにくいかも知れませんね。
> 体重も落ちは、普通かと思います。
> 焦ることないと思いますよ。

コメントありがとうございます!
やっぱり、冬季よりも夏季の方が減り方が大きいのかもしれませんね。
TVで放送しているダイエット企画も夏から秋にかけてが多いですし。
書きこみに従い、長い目で静観することにします。

  • 2009/03/13(金) 09:20:03 |
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  • public-enemy #-
  • [ 編集 ]

No title

人間、寒いと脂肪を貯めようとする働きをしますから、冬は痩せにくいかも知れませんね。
体重も落ちは、普通かと思います。
焦ることないと思いますよ。

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